9 mois en forme et en beauté (60 mn)

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Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté.
Cette méthode douce de mis en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Vous trouverez également des conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre bébé et vous même.
Sommaire :
1. Introduction et présentation 2. Echauffement et respiration 3. Travail des jambes et du torse 4. Andominaux 5. Poitrine 6. Etirement 7. Relaxation

exercices spécifiques - grossesse - jolie silhouette - méthode douce

Location (VOD): 2,50 € Louer le film
Le DVD : 9,99 € 9 mois en forme et en beauté DVD définitivement épuisé

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