Le monde d’aujourd’hui offre de multiples tentations qui dirigent nos sens vers l’extérieur.
C’est pourquoi de nombreuses personnes ne sont pas concentrées sur ce qu’elles sont en train de faire, elles sont « ailleurs » en pensées.
Cette double activité, ce grand écart, est un véritable tour de force pour le système nerveux.
C’est pourquoi Gabriele nous donne cette recommandation : « Demeure en toi, mets à profit la journée ! » et propose à tous ceux qui souhaitent vivre plus harmonieusement des conseils précieux pour y parvenir.