Bien être - 45 mn -
Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.
Découverte - 52 mn -
Des plages de sable blanc de la Riviera Maya à l’immensité verte où les sites de Calakmul ou Cobá émergent à peine de la forêt, les caméras vous font pénétrer non seulement dans les sites mayas les plus prestigieux, mais aussi dans d’autres, moins connus...
