Trac, pression au travail, recherche de résultats, gestion de son emploi du temps… Le stress est partout. Parfois utile et motivant, parfois nocif et destructeur… Ce DVD aide à l’appréhender et à le gérer pour gagner en bien-être et en efficacité.
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3 Films
Comment gérer son stress DVD
Bien être - 57 mn -
La respiration profonde DVD
Médecines alternatives - 31 mn -
Une respiration profonde apporte à notre corps de la force vitale et nous permet de regarder dans ce qui génère en nous agitation, stress, résignation et dépression. Une respiration profonde incite plus d’un d’entre nous à s’interroger, à se demander pourquoi il est dans cette situation précise ou dans cet état.
Le mystère qui est en nous DVD
Médecines alternatives, Sciences - 90 mn -
Dans notre vie mouvementée, le stress est omniprésent. Son accumulation n'est pas sans conséquences sur notre santé, elle peut même devenir la cause de pathologies graves comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires.
