Suivez une scéance type de Shiatsu et découvrez également des techniques pouvant aider les sportifs à mieux récupérer. Avec une pédagogie simple, précise et accessible à tous, Serge Rebois, praticien diplômé de Shiatsu et enseignant d'arts martiaux, va vous initier à une discipline énergétique basée sur le toucher et utilisant des techniques de pressions et d'étirements permettant de réduire le stress et les tensions afin de procurer une détente du corps et de l'esprit.
" J’ai essayé de faire en sorte que ce dvd soit accessible à tous, le shiatsu est accessible à tous et pas seulement aux pratiquants, praticiens...peu importe. Ce sont seulement les soins orientés vers une "thérapie" qui vont demander plus de connaissance et surtout de "toucher", mais une séance faite dans le but de se relaxer un peu et de se faire du bien peu être faite par n’importe qui. D’ailleurs certain pratiquants d’arts martiaux "un peu raide" donneront un shiatsu moins bon qu’un non-pratiquant qui sait se relâcher, le plus important est de ne pas le faire en musculaire mais en relaxation en se focalisant sur son Hara. " Serge Rebois
Langue(s) : Français, Anglais