Catalogue Santé et Médecine : Bien être

Films 21 à 40 sur 48
Initiation au Yoga

Initiation au Yoga

Les postures que vous trouverez dans ce programme agiront en profondeur sur vos organes, votre système nerveux, votre colonne vertébrale, vos viscères ainsi que sur vos glandes endocrines. Grâce aux techniques clés de ce programme, retrouvez un sommeil sain et réparateur et avec lui le calme, l'entrain et l’optimisme.

Stretching pour tous

Stretching pour tous

Cette séance de Stretching est un excellent moyen pour vous délasser après une longue journée. Elle vous permettra de retrouver la sérénité en reprenant le contrôle de votre corps. 45 minutes de calme et de détente pour améliorer également votre souplesse et votre mobilité.

La cuisine végétarienne-végane pour tous

La cuisine végétarienne-végane pour tous

Plein d’idées, drôle, rapide ! Lorsque Christoph Michels et son équipe se retrouvent dans le studio de cuisine des amis des animaux, pas de souci, tout le monde se régale sans pour autant passer des heures au fourneau ! Avec au menu une Salade d'aubergines et autres délicatesses et un ragoût de champignons Shiitake

Yoga Exercices

Yoga Exercices

Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.

Se libérer du stress - Se preparer au sommeil

Se libérer du stress - Se preparer au sommeil

Le Dr Audouin est créateur et directeur du Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris. Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie.

Collection bien-être et nutrition

Collection bien-être et nutrition

Cette collection de quatre films de Jean-Yves Bilien propose une approche, une réflexion et des solutions dans les domaines de la nutrition, de la prévention, de l’aromathérapie et des techniques de soin par les plantes comme les fleurs de Bach.

Coffret 5 DVD "Bien-être"

Coffret 5 DVD "Bien-être"

> La Santé dans l'Assiette
> La Voie Lactée
> Le Potager de mon Grand-Père
> Lumière
> Le Souffle des Dieux

Le Poids des seins

Le Poids des seins

Plus jeune, la réalisatrice Kristen Vermilyea a cherché en vain à dissimuler son imposant 95 G. Puis elle s’en est servie pour attirer l’attention masculine, mais aussi pour remettre en question des stéréotypes sur la féminité. Dans une performance artistique, cette ancienne actrice de Broadway, qui vit désormais à Zurich, invite les gens à soupeser ses seins opulents...

Les cycles du sommeil

Les cycles du sommeil

Cette véritable formation en vidéo de plus d'une heure est destinée à vous permettre de régler votre endormissement en fonction de vos rythmes et cycles naturels. Ce DVD pourrait bien changer vos nuits et vous permettre de retrouver une énegie comme rarement vous en avez eu dans votre vie …

Recettes crues et végétales - 1

Recettes crues et végétales - 1

Les recettes savoureuses d'Irène en vidéo pour apprendre chez vous. Les petits déjeuners
Première vidéo de la série de recettes végétales crues présentées par Irène, naturopathe et crudivore végétalienne depuis 55 ans, qui vient compléter le film documentaire "Irène, journal d'une transition alimentaire".

Feng Shui

Feng Shui

Le Feng-Shui a pour objectif de parvenir à un équilibre, l'équilibre des personnes elles mêmes et celui qui règne entre les personnes. Apprenez à faire circuler l'énergie dans toutes les pièces de votre logement. Un guide indispensable à quiconque s'intéresse à cette discipline surprenante.

Dites "Adieu" à la cellulite

Dites "Adieu" à la cellulite

Gymnastique, auto-massage, alimentation, conseils de spécialistes : toutes les armes pour gagner! Un film de 60' pour retrouver une belle silhouette.

Le yoga spécial débutants avec Shiva Rea

Le yoga spécial débutants avec Shiva Rea

Le Flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale.

Initiation Shiatsu

Initiation Shiatsu

Suivez une scéance type de Shiatsu et découvrez également des techniques pouvant aider les sportifs à mieux récupérer. Avec une pédagogie simple, précise et accessible à tous, Serge Rebois va vous initier à une discipline énergétique basée sur le toucher.

Le Bien Être pour les Nuls

Le Bien Être pour les Nuls

Vous découvrirez comment : maitriser 24 position essentielles, vous détendre, améliorer votre technique sportive grâce à la respiration, compléter votre entrainement habituel, développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles...

50 et plus ! Tonification musculaire

50 et plus ! Tonification musculaire

Souplesse, équilibre, mobilité et amplitude articulaire. En pleine forme comme à 30 ans !

50 et plus ! Gym Douce

50 et plus ! Gym Douce

Renforcement musculaire, entraînement cardio, endurance et souffle. En pleine forme comme à 30 ans !

Guérir autrement

Guérir autrement

En s'appuyant sur les parcours de trois femmes combattant la depression, Guérir autrement explore les médecines alternatives, celles prônées par le célèbre neuropsychiatre français David Servan-Schreiber, persuadé que les maux de l'âme, quand c'est possible, devraient être traités de la manière la plus na...

Le massage du bébé et de l'enfant

Le massage du bébé et de l'enfant

Christine Colonna-Cesari masse les bébés et les enfants depuis vingt cinq ans avec un égal succès et a formé des centaines de parents et de professionnels. Sa méthode a donné ses lettres de noblesse au massage des bébés. Bienvenue au paradis de la tendresse !

Qi Gong pour s’assouplir - Étirements postural des méridiens

Qi Gong pour s’assouplir - Étirements postural des méridiens

S’assouplir avec le Qi Gong, c’est se détendre en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise l’amplitude des mouvements, tonifie et détend à fois.