Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique chinoise âgée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois.
Catalogue Santé et Médecine : Bien être produit en “2006”
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Qi Gong Découverte SVODVODDVD
Bien être - 95 mn -
Yoga Exercices SVODVODDVD
Bien être - 45 mn -
Ce programme d'exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga : il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé.
Le Guide du Shiatsu SVODVODDVD
Bien être - 45 mn -
Le Shiatsu est une technique thérapeutique d'origine chinoise ; il part du principe que le corps est parcouru par un réseau de méridiens qui véhiculent les énergies naturelles ; un massage stimulant sur certaines parties du corps permet à l'énergie ( le « chi ») de circuler sans entrave.