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重庆时时彩第五球稳赢: [羽毛球] 羽界业余羽毛球水平分级标准

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发表于 2018-1-8 13:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
《羽界业余羽毛球水平分级标准》

随着互联网迅速发展,媒体也日益的多元化,运动理念逐渐普及,越来越多的人参与了羽毛球,接触了羽毛球,了解了羽毛球,选择了羽毛球,并最终爱上了羽毛球。

截至2016年,具公开数据显示,羽毛球已经成为即跑步之后的第二大参与度极高的运动。

全民运动频率情况调查▼

跑步是大众参与度最高的项目,其次是羽毛球。
业余羽毛球的特点,在水平相近的情况下,才能最大的发挥参与者的娱乐性,对抗性。而业余羽毛球界球友间水平参差不齐,没有规范性、权威性的定级标准。

现在坊间,流传于广大业余羽毛球爱好者中所谓的“分级标准”,要么是网络上的各种段子,要么就是由各个羽毛球媒体平台自行制定区分,公说公的,婆说婆的,都是一个很宽泛、很虚化的概念,比较杂乱。

羽界,经过和业界大咖们的轮番讨论、论证,这里面包括羽球天王赵剑华老师,国际羽毛球知名教练李矛指导,国家羽毛球队体能康复总教练李春雷教授,国家羽毛球队退役运动员陈妮,张圣等,市级羽毛球队专业退役运动员,市级少体校专职羽毛球教练,和广大羽毛球爱好者的广泛调研之后,结合自身教学内容,特别推出“羽界业余羽毛球水平分级标准”。


定级内容如下:

羽界一级
了解了羽毛球的基本规则和技术,已经掌握了握拍姿势,学会了正手发球和基本的高远球姿势。但是还不会充分的发力,而且球感较差,失误较多。处于羽毛球的最初级阶段。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 正手发球:5个,不考虑落点,3个发球不错区,过后场第一条线为合格;
☑ 高远球:5个,能连贯的做出3个完整动作“侧身,转体,挥拍”并击到球;
☑ 颠球:5个连续颠球不落地
羽界二级
这个级别对羽毛球有了更深的了解,能够掌握握拍以及基本的发力。能完成正手挑球,高远球等基本动作,但动作可能还不到位,发力不充分。开始主动思考技战术问题以及在场上自己的表现。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 挑球(正手):5个,能连贯的做出3个完整动作“正手上网步法+引拍挥拍”并挑到球;
☑ 挑球(反手):5个,能连贯的做出3个完整动作“反手上网步法+引拍挥拍”并挑到球;
☑ 高远球:5个,能连贯的做出5个结合后场步法的完整动作“侧身,转体,挥拍”,其中至2个能从中后场打到后场第一根线;
☑ 颠球:10个连续颠球不落地
羽界三级
该级别已经能够最基本的对抗,参加俱乐部活动处于初级水平。开始观看和参照教学视频学习过羽毛球技能,开始对提高球技产生兴趣。理论知识有了明显进步。对技术有一定要求,可按照设想的方向去击球,力量和落点还无法控制。在技术上已经能够起跳杀球,后场高远球基本到位,前场也掌握了基本的挑球和放网技术。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 高远球结合后场步法:5个,男3个,女2个能打过后场第一条线为合格(教练喂球至中后场);
☑ 起跳杀球:5个,在中后场杀球,三个杀过网并有力的击中对方界内;
☑ 前场步法结合放网:5个,三个较为有质量的过网。
羽界四级
此阶段的球友已经可以较为正式的对抗,能够进行较为有质量的多拍对抗。对观看的羽球赛事和教学视频开始揣摩和研究,对自己的技术特点和战术运用有了认识。高远球在不是很被动的情况下已经能够基本到位。后场也掌握了吊球技术。前场技术已经掌握了定点推球,勾球等技术,但是在实战中尚不能熟练运用。对双打的意识和技战术有一定了解,和同级别球友已经能多回合的有战术的对抗。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 高远球:5个,男4个,女3个能打过后场第一条线为合格(教练喂球至中后场);
☑ 定点后场吊球:5个,3个过网且在前场发球线附近;
☑ 定点推球和勾球:5个 ,3个较为有质量的回球。
羽界五级
此阶段的球友在一般在本地羽毛球团体中已经处于中上等水平。正手的各项技术已经能够熟练掌握,出球有目的有战术,或者出球力量大具有一定的威胁性。反手技术是该阶段球友尚欠缺的部分。往往在反手只能被动过度,在不被动的情况下能够做出有质量的回球。但反手端还是该阶段常常存在的软肋。在双打中已经能够把发/接发,补位,封网等战术中合理的运用。无论单双打已经拥有较强的战术意识。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 前场步法结合勾球,推球,5个,3个有质量的回球 ;
☑ 后场步法结合吊球:5个 ,3个过网并在前发球线之前;
羽界六级
已经是本地羽毛球团体的较高级别,各项技术都较为完善的掌握。能熟练的运用手腕发力,对手指发力有基本的概念和认知。正手能很好的完成拉,吊,杀,并且较为有质量。反手直线后场具备一定质量。正反手的网前搓放已经能够熟练的完成,只是在高强度对抗下还需要提高稳定性。防守意识大幅提升,抽对角,推腰,接杀变线等在双打对抗中已经频繁使用,各种技战术可以合理灵活使用。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 全场连贯杀上网或吊上网连续5次,4次没有失误。
羽界七级
地区中等俱乐部中的一流高手,可以参加当地甲级/最高级别联赛。各种手腕发力,手指运用娴熟。各种正反手技术运用自如,体能好,意识好。对于单、双、混的打法中至少一项以上非常娴熟。对羽毛球爱好更加深入。

能够通过以下考核内容的可定在该级别▼
☑ 反手高远球:5个,男4,女3个能从后场打到对方后场两线之间;
☑ 反手吊球:5个,3个可以吊到指定落点;
☑ 前场发接发技术,5个能够运用放网,搓球,挑球,勾球所有技术完成有质量的回球。

羽界八级
通常经过专业的羽毛球或体校训练,各项基本功扎实,对于各种打法套路熟悉。已经是当地有名气的高手,也是县市级业余比赛前三名的有力争夺者。
羽界九级
具备和专业球员对抗的能力,省、全国业余比赛前三名的获得者。

球友们可以根据<<羽界业余羽毛球水平分级标准>>,找出自己相应的级别,在球友问你打球水平时,说出级别可以供对手参考!

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